一个是心区,在脚心上偏小指侧,再一个是小肠的反射区,在脚心下靠内侧。经常按摩这两个区域可以改善由于心功能失常...
第一对:神门穴配太溪穴 神门穴是手少阴心经的原穴,位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。太溪穴是足少阴肾经的原穴,位于足内侧,内踝后方,...
这个穴位在头部前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸的位置,找的时候以承光穴为基准直上四个横指的位置即是络却。食指按压络却穴,早晚各一次,每次3分钟左右,可以清...
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按摩天枢穴,天枢穴是位于足阳明胃经,是手阳明大肠经络收穴,位于腹部,位于肚脐左右拇指宽。按摩天枢穴可治疗恶心...
而血不养心即是心血不足,特指心血虚的情况 因为血属阴,阴血亏则阳气相对亢盛,导致阴阳失交而失眠 首先需要多吃一些补血的东西,比如龙眼肉,红枣,阿胶等等,有...
膻中穴(两乳之间)有宁心神,开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位,每次揉压约五秒,休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右,可以达到顺气的作用。3...
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