一个是心区,在脚心上偏小指侧,再一个是小肠的反射区,在脚心下靠内侧。经常按摩这两个区域可以改善由于心功能失常...
第一对:神门穴配太溪穴 神门穴是手少阴心经的原穴,位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。太溪穴是足少阴肾经的原穴,位于足内侧,内踝后方,...
这个穴位在头部前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸的位置,找的时候以承光穴为基准直上四个横指的位置即是络却。食指按压络却穴,早晚各一次,每次3分钟左右,可以清...
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常灸涌泉穴有养心安神、 补肾 壮阳 、益寿延年的作用。 灸风池穴 风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中,深层为头夹肌;有枕动、静脉分支;布有枕小神经...
1、按揉心包经可以缓解“心累”心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的...
按摩天枢穴,天枢穴是位于足阳明胃经,是手阳明大肠经络收穴,位于腹部,位于肚脐左右拇指宽。按摩天枢穴可治疗恶心...
而血不养心即是心血不足,特指心血虚的情况 因为血属阴,阴血亏则阳气相对亢盛,导致阴阳失交而失眠 首先需要多吃一些补血的东西,比如龙眼肉,红枣,阿胶等等,有...
1. 中医穴位歌诀速记歌诀 头面颈项部病症 面口针合谷,眩晕配太冲;风池清头目,颞痛太阳攻。 鼻塞迎香穴,印堂眉额中;目疾睛明取,承泣球后同。 牙关面颊症,下关与翳...
赤白带下等生殖系统病症,以及虚损腰痛,五劳七伤,手足逆冷等症。艾灸方法:温和灸15-30分钟,或隔姜灸3-5壮。3、涌泉穴涌泉穴位于前脚掌中心凹陷处,艾灸此穴位...
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