1、糖果糯米莲藕。原料:莲藕、糯米、冰糖、红糖。做法:糯米浸泡半小时,将莲藕洗净,刮去皮,切开莲藕一端,留作盖,将糯米挤入莲藕孔。不要塞得太紧,但要用筷...
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1、糖果糯米莲藕 原材料:糯米、莲藕、冰糖、红糖 做法:先把糯米洗干净后,加入适量的水浸泡一个小时。莲藕洗干净后去皮,横着切开,尽量要切长一些,让孔里面能...
月子餐排骨炖莲藕可以吃。藕经过炖由凉性变为热性 不会对月子里的女性造成伤害的 藕炖排骨很有营养的 可以吃。下面来看一道排骨炖莲藕的做法:准备:莲藕150克,猪...
食材 主料 丝瓜 200g 莲藕 150g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.准备一根丝瓜和一截莲藕 2.丝瓜切滚刀块 3.莲藕切段 4.热锅冷油,先将莲藕倒入锅中煸炒 5.炒至稍微软...
🍲山药玉米莲藕排骨汤山药玉米莲藕排骨汤是一款营养丰富的月子餐。将排骨、莲藕、山药、甜玉米等材料煮沸,再加入适量的盐调味,汤汁鲜美,适合产妇食用。🥬木耳炒白菜木耳炒白菜是一...
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