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贻贝嘌呤含量



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食物含嘌呤排行榜

含嘌呤较高的食物,每100克含嘌呤100—1000毫克。这些食物包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鸡、肉末、肉汤、肉汤、小鱼干、乌鱼皮、乌贼鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、海...

嘌呤高的食物一览表

含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg):1、鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼...

哪些海鲜嘌呤含量低

3、蚌蚌类又称为贻贝,一种常见的海鲜。每百克蚌肉中嘌呤含量在40毫克以下,与鱼类相当,富含蛋白质、钙、铁等营养成分,是痛风病人较为适宜的海鲜之一。4、甲壳类...

含嘌呤高的食物有哪些

扇贝也是你应该避免的海鲜,以纠正饮食中的嘌呤水平。一盘扇贝可引起痛风眩光,这种贝类每份含有比贻贝和龙虾更多的嘌呤。一份扇贝,含有136毫克嘌呤和69卡路里。8...

含嘌呤高的蔬菜有哪些

味道鲜美独特。3、紫菜 紫菜含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物...

什么食物嘌呤含量比较高

含嘌呤较高的食物包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鸡、肉末、肉汤、肉汤、小鱼干、乌鱼皮、乌贼鱼、鲨鱼、鳕鱼、海...

哪些蔬菜是高漂呤食物?

总体来说确实要低一些。但有些蔬菜嘌呤含量并不低,如扁豆、芦笋、紫菜、豆苗等,痛风患者坚持宜素不宜荤是片面的,...

含嘌呤的食物有哪些

这些食物包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、鲭鱼、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、蚝、贻贝、...

花蛤嘌呤高吗

2. 海鲜类:鱼类中花蛤嘌呤的含量取决于鱼类的种类、生长环境和处理方式。一般来说,深海鱼类花蛤嘌呤含量更高。贝类(如牡蛎、扇贝和贻贝)中花蛤嘌呤含量也较高...

海虹的嘌呤含量是多少 海虹不新鲜能吃吗

海虹,学名贻贝,是我国重要经济贝类之一,干品含蛋白质53。5%、脂肪6。9%、糖类17。6%、无机盐8。6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。每...

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