1、把毛贝放水中泡着解冻。2、解冻后洗干净。3、把花菜用盐水泡一会。4、花菜洗净待用。5、切好生姜葱。6、锅里入油...
毛贝洗干净 3.点击查看大图 冬瓜下锅焯一分钟 4.点击查看大图 油烧热,葱花和毛贝一起下锅翻炒, 5.点击查看大图 毛贝炒熟后放入冬瓜翻炒片刻即...
1.准备食材。2.毛贝肉洗净。3.西兰花摘小朵,盐水里泡一会后洗净。4.切好姜和葱。5.锅里入油,小火炒香姜葱。6.加入清水烧开。7.加入毛贝。8.再次烧开后,去掉一些...
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