山棕床垫来自云南的天然山棕,生长于我国西南的高寒山区,海拔1500米的山地上。在云贵高原的层层山峦之中,空气纯净...
有研究表明,上午十点到下午四点之间晒太阳最好。因为此时阳光中的红外线强、紫外线弱,这样既可以促进身体的新陈代...
最佳保健措施——起睡定时夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚,人们的起居时间应随之作一些调整,以迟睡早起为佳,而且应尽可能地定时起、睡。“定时”是体内生物钟...
1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间...
26,日照每天过三小时才算健康住宅. 27,破损瓷砖辐射较大. 28,卧室窗户留缝有助于睡眠. 29,清晨不宜开窗通风. 30,热水袋比电热毯更益健康. 31,不宜用塑料袋保存果蔬...
湖北省大部分地区太阳年辐射总量为85-114千卡/平方厘米,多年平均实际日照时数为1100-2150小时。其地域分布是鄂东北向鄂西南递减,鄂北、鄂东北最多,为2000-2150...
湖北省年平均气温15℃-17℃,大部分地区冬冷、夏热,春季气温多变,秋季气温下降迅速。一年之中,1月最冷,大部分地区平均气温2℃-4℃。湖北省大部分地区太阳年辐...
(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。(16)每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加...
32、立冬不常见,五大误区不踏足:略冷盖厚床垫,睡眠空气污染,日照过长骨质变薄,门窗紧闭,运动降低屈曲指数。祛除误区,立冬养生必行。 立冬节气图片简笔画 33、踩上...
2、景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请带上太阳帽,涂防晒霜,以保护皮肤。 3、景区早晚温差大,一定要带足保暖防寒衣物,鞋子也最好带两双。 4、爱好摄影、登...
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