不过一般结果都会本末倒置,练了也是百炼 如果你够年轻还总是出汗说明你体虚,多跑跑步好打打拳。再跟你讲一遍年轻...
先天之精(即先天而生的和不知不识静到极处而发生的真一之精)和后天 *** 之精,也不易辩明。后天呼吸之气和先天真一之气易辩而难分清浊,但只要静心修炼和体察,也终能...
第一种:自然方式,就是节欲,断欲,养精,让精足,精足则溢,如不溢,则自然化气。第二种:引导方式,就是节欲,断欲,养精,让精足,精足则溢,在其将溢未溢时,...
练精化气的方法是侧身而卧(蜷身),以左右食指塞两耳孔,以舒适不透气为度。炼精化气,道教术语。其为内丹术筑基气...
寝前、早起、午睡之时,均可练习。蜷身,闭目,以左右食指塞耳孔,以不透气为度,呼吸以 鼻,口要闭,舌头舔上颚,如此自然呼吸有时,在由鼻呼气时,觉气达两脚板...
是在炼精化气的基础上,将气与神合炼,使气归入神的炼修阶段。其要点是用意识调整内气之分布和运行,以增强元神。下田筑基炼精化炁之功毕,应重新换炉设鼎,行大周天炼...
炼精化气实际上就是炼气化精,将先天之炁转化为精(后天之气),转化自已的身体(佛家讲的色身),消尽身体的阴质。炼...
炼精化气十六字口诀为“一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见”。十六锭金又称李真人长生一十六字诀,是道家养生...
你要炼精化气,那你先看看火煮开水。人的精嚢就好像一个水壶,那个水壶就是人的丹炉,丹炉里面装的是你的精气,下面是火在烧,当这个火烧开了水壶里面的开水之后,精气就...
炼精化气:精是指身体精华,气是指能量。古人意识到身体能够动作、劳动,肯定有能量存在,而人要发挥力量,需要吃饭,食物转化为身体的一部分(脂肪等),然后又在...
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