营养成分主要是蛋白质、锌。对人有益。
它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。营养价值:1.蛤肉...
1、嘎啦苹果中含有“果胶”,这是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖。以前曾经风...
河蚌有很高的营养价值,其可食用部分蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等对人体有益的成分。常吃河蚌的好处可真多,下面我们一起来了解...
有益于眼睛健康:嘎啦苹果中的维生素A和黄酮类化合物对眼睛健康有益。它们可以帮助保护视网膜,预防眼睛疾病,如白内障、黄斑变性等。总之,嘎啦苹果是一种营养丰...
一、嘎啦苹果中含有神奇的“嘎啦苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。这种神奇的“嘎啦苹果酚”具有七种功效:一是抗氧化作用,可保持食物新鲜;二是消除异味,可...
人们在食用花蛤肉和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润...
蛤蜊中黑色部分是蛤蜊的内脏,如果沙子是干净的,它们可以一起吃。蛤蜊肉是黑色的,是蛤蜊的内脏,又名黄色,像螃蟹...
牛皮菜牛皮菜又叫光菜,很多人都没吃过它,它是一种国外的蔬菜,口感鲜嫩多汁,牛皮菜的营养价值很丰富,含有维生素...
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