养阴是养血吗_养阴是养血吗

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养阴是去火吗作者：干饭鱼和狗剩子经常熬夜的人、产后血亏的人，尤其是宝妈们，更需要养阴补血，想要找回本钱，就一定要学会喝墨鱼干汤。女性尤其不能熬夜。因为男怕伤阳，女怕伤阴。女子本身就是属阴的，不宜伤阴。睡眠过少会造成很多问题，容易衰老。女性朋友都有体会，熬夜之后气色会很差，脸好了吧！

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